植物RNA的提取有什么好的方法？

我在提富含多糖多酚的植物的RNA，提的效果不是很好，大家有什么好方法没
我在文献中查到了CTAB结合SDS法，这个方法如下我对其中的几个温度不太理解 请大侠们解释下吧  第二步中的提到的低温处理 起到了什么作用啊  大家也帮我看下这个方法有什么不合理的地方没？

1  CTAB结合SDS法。分别称取叶片、叶柄和韧皮部各0.4 g于研钵中，加入0.05 g PVP，加入适量液氮，迅速研磨成粉末状，并将所有粉末全部转入2 mL离心管中；加入800 μL提取液（680 μL CTAB提取液、 80 μL 10%SDS、40 μL β-巯基乙醇；CTAB 提取液成分为：2%CTAB、2.5 mol/L NaCl、0.5 mol/L Tris、50 mmol/LEDTA），用力剧烈震荡使所有粉末均匀悬浮于提取液中；

2  65℃水浴20 min，期间剧烈震荡，使其充分混合，水浴后将离心管迅速放入-80℃冰箱中低温处理2 h以上；

3  取出经低温处理后的混合物，将其置于45℃水浴10 min，期间轻轻震荡，使完全溶解；

4   4℃，12000 r/min 离心30 min，将上清液转入预冷的2 mL离心管中，加入等体积酚∶氯仿∶异戊醇(25:24:1，V/V/V)，在冰上用力振荡，使其充分混匀，

5  4℃，12000 r/min离心15 min（抽提2次），将上清液转入预冷过的1.5 mL离心管中，加入12 mol/L LiCl，使其终浓度为2 mol/L，冰上轻震荡充分混匀后置于-20℃条件下存放2 h以上；

6  4℃，12000 r/min 离心 10 min，去除上清液，加入 400 μL 预冷的75%的酒精清洗（重复2次）；室温下干燥15 min，加 20 μL DEPC-H2O 溶 解

进 行 下 一 步 试 验 或 置于-80℃冰箱中保存备用。